B-FIT (ženy)
- pouze pro ženy
- spalovací trénink
- zaměřen na problémové partie
- zesílení a tvarování postavy
- silová vytrvalost
Spalovací trénink vytvořený pro ženy, které chtějí redukovat tuk, zesílit, tvarovat ...
KRUHÁČ
- kruhový trénink pro může i ženy
- zaměřen na sílu, vytrvalost
- rychlost, dynamiku, obratnost
- tvořený zábavnou formou
- redukce a spalování tuků
Kruháč, je silově vytrvalostní trénink, který zvyšuje rychlost, výbušnost a kondici ...
B-HARD
- určeno pro muže i ženy
- inspirované "CrossFit" tréninky
- funkční svaly, funkční tělo
- kombinace gymnastiky
- vzpírání a kondice
B-HARD je trénink inspirovaný zahraničním stylem, při kterém se kombinují tři hlavní pilíře...
